Une mauvaise posture peut-elle fatiguer encore plus ? Vous venez de finir le travail et d’arriver chez vous, et la seule chose dont vous avez envie est de vous laisser tomber sur votre lit et de dormir ! Si vous vous sentez plus fatigué·e que d’ordinaire, votre posture en est peut-être la cause. Découvrons ensemble comment …
Une mauvaise posture peut-elle fatiguer encore plus ? En savoir plus »
Comment soigner les douleurs dans le bas du dos ? Un adulte sur six en France souffre de douleurs dans le dos au cours de sa vie. Parfois, la douleur est temporaire. D’autres fois, elle peut persister pendant des semaines, des mois, voire des années. Mais alors, existe-t-il une façon de soigner le mal de dos …
Comment soigner les douleurs dans le bas du dos ? En savoir plus »
Arrêter de fumer peut-il guérir les douleurs dans le dos et le cou ? Arrêter de fumer a de nombreux avantages : une peau plus belle, une haleine plus fraîche, un risque amoindri de maladies dangereuses comme les problèmes cardiaques et le cancer… Toutefois, saviez-vous que cesser de fumer peut aussi mettre fin aux douleurs …
Arrêter de fumer peut-il guérir les douleurs dans le dos et le cou ? En savoir plus »
Les bonnes résolutions de l’année : comment éviter les douleurs dans le dos et le cou lors de l’exercice Le début d’une nouvelle année est le moment idéal pour repenser sa façon de vivre. L’une des résolutions les plus populaires est d’améliorer sa santé physique et de s’exercer davantage. S’il s’agit également de votre but pour …
Mauvaise posture et mauvaise humeur sont-elles liées ? Visualisez la scène. Vous êtes au bureau, penché·e sur votre ordinateur pour vous dépêcher de finir un projet à temps. Au même moment, vous recevez un e-mail de votre responsable qui vous donne envie de pleurer ou de lancer votre clavier contre un mur… Ça vous parle ? …
Mauvaise posture et mauvaise humeur sont-elles liées ? En savoir plus »
La durée conseillée de port d’un correcteur de posture Un correcteur de posture est une excellente façon d’indiquer à votre corps ce qu’est une bonne posture. Il vous aidera à ramener vos épaules vers l’arrière en douceur et ainsi à prévenir l’avachissement. Toutefois, pour bénéficier au maximum des bienfaits d’un correcteur de posture, il est …
La durée conseillée de port d’un correcteur de posture En savoir plus »
Jardinage et mal de dos : comment éviter les douleurs Une véritable passion en France, le jardinage est pratiqué par environ 7 Français sur 10 ! Toutefois, se pencher à répétition et soulever des poids lourds peut avoir un impact sur le dos. Voici quelques-uns de nos conseils pour éviter le mal de dos tout en gardant …
Jardinage et mal de dos : comment éviter les douleurs En savoir plus »
Comment le yoga soutient une posture saine Marre de vous avachir sur votre ordinateur et de ressentir des douleurs dans le dos à chaque pas ? N’hésitez plus : commencez le yoga ! Des études ont prouvé que le yoga peut améliorer la souplesse et l’équilibre mais aussi la posture. Regardons ensemble comment le yoga …
Les jeux vidéo et la posture : comment conserver une bonne posture lorsque l’on joue aux jeux vidéo D’Assassin’s Creed à Zelda, les jeux vidéo sont un passe-temps apprécié de nombreux. Actuellement, un joueur normal en France passe près d’une heure par jour sur sa plateforme de jeu ! Lorsque l’on joue beaucoup aux jeux vidéo, …
Un manque en vitamine D peut-il causer le mal de dos ? La consommation de vitamines et de minéraux est essentielle pour conserver un corps sain et repousser les maladies. L’une de ces vitamines importantes est la vitamine D, souvent nommée « la vitamine du soleil ». L’un des symptômes du manque en vitamine D est …
Un manque en vitamine D peut-il causer le mal de dos ? En savoir plus »
Nous confions la gestion de nos paiements ligne à 100% en Stripe.
Nous proposons le Satisfait ou Remboursé pendant 14 jours après réception des articles!
Votre commande sera expédiée sous 1 à 2 jours ouvrables et livrée gratuitement à votre domicile !
Une équipe dédiée au Support pour répondre à toutes vos questions.
Tous droits réservés - FIT PEAK™ 2023
