La durée conseillée de port d’un correcteur de posture Un correcteur de posture est une excellente façon d’indiquer à votre corps ce qu’est une bonne posture. Il vous aidera à ramener vos épaules vers l’arrière en douceur et ainsi à prévenir l’avachissement. Toutefois, pour bénéficier au maximum des bienfaits d’un correcteur de posture, il est …
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Les jeux vidéo et la posture : comment conserver une bonne posture lorsque l’on joue aux jeux vidéo D’Assassin’s Creed à Zelda, les jeux vidéo sont un passe-temps apprécié de nombreux. Actuellement, un joueur normal en France passe près d’une heure par jour sur sa plateforme de jeu ! Lorsque l’on joue beaucoup aux jeux vidéo, …
Qu’est-ce que le soutien lombaire et pourquoi en a-t-on besoin ? Vous avez mal au dos à force de rester assis·e toute la journée ? Un soutien lombaire adapté pourrait très bien être la solution ! Découvrez comment dire au revoir à ces douleurs persistantes dans le bas du dos. Qu’est-ce que la douleur lombaire ? …
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Cinq façons simples d’examiner sa posture depuis chez soi Conserver une bonne posture peut réduire le risque de mal au dos, vous aider à être plus productif·ve et même améliorer votre confiance en vous ! Toutefois, comme peut-on être sûrs que notre posture est correcte ? Voici cinq façons simples de vérifier que votre posture …
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Tout ce qu’il faut savoir sur les correcteurs de posture Un correcteur de posture est une excellente façon d’adopter une bonne posture et de profiter de ses bienfaits sur le corps. Si vous n’avez encore jamais utilisé de correcteur de posture, nous avons réuni quelques conseils pour vous expliquer comment faire. Comment fonctionne un correcteur …
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