
Comment améliorer votre équilibre et votre santé à long terme sans outils
- Posté par Matthieu Scherer
De nos jours, nous développons tous de plus en plus une mauvaise posture en raison de notre environnement de travail, nos habitudes de travailler assis et ...
Devant rester à la maison pendant plusieurs semaines, nos habitudes de vie ont changées. Stress, déprime, solitude… si le moral en a pris un coup, le corps aussi, en particulier...
Penché sur un massif de fleurs, on veut se relever… et on reste bloqué. C'est quoi ? Un disque s'est fissuré entre deux vertèbres : c'est le fameux lumbago ou...